Kepribadian Tidak Pernah Statis, Selalu Berkembang
Apakah pernah kamu merasa “Kok aku beda banget ya dibandingkan dulu?” Misalnya, dulu kamu gampang meledak-ledak, namun sekarang lebih kalem. Atau dulu kamu super sosial, tapi kini lebih suka menyendiri. Pertanyaannya, apakah itu hanya perasaan semata atau memang kepribadian kita bisa berubah seiring bertambahnya usia?
Banyak orang percaya bahwa karakter adalah sesuatu yang ‘abadi’ terbentuk sejak kecil, dan sulit diubah. Namun, sejumlah penelitian psikologi justru membongkar fakta mengejutkan. Kepribadian manusia ternyata lebih lentur daripada yang kita kira. Berikut faktanya!
Kepribadian Bukan Batu, Tapi Tanaman yang Tumbuh
Penelitian menunjukkan bahwa kepribadian kita terus berkembang. Seiring bertambahnya usia, banyak orang justru semakin ramah, bertanggung jawab, dan lebih tenang secara emosional. Ilmuwan menyebut proses ini sebagai personality maturation. Artinya, manusia tidak berhenti berubah. Kita bisa menjadi versi yang lebih dewasa, bahkan tanpa kita sadari.
Perubahan paling signifikan biasanya terjadi antara usia 20 sampai 50 tahun. Di fase ini, seseorang cenderung lebih disiplin, lebih peduli pada orang lain, dan lebih stabil emosinya dibanding masa remaja. Hal ini bisa dimengerti, karena pada rentang usia ini orang menghadapi tanggung jawab besar seperti kuliah, karier, pernikahan, hingga mengurus keluarga. Situasi-situasi ini memaksa kita beradaptasi, yang akhirnya membentuk kepribadian baru.
Saat Usia 60-an, Kepribadian Bisa ‘Balik Arah’
Menariknya, menurut laporan The Atlantic, perubahan tidak berhenti di usia produktif saja. Saat memasuki usia 60 tahun ke atas, banyak orang mengalami ‘gelombang kedua’ perubahan kepribadian. Mereka cenderung kehilangan sifat keterbukaan terhadap hal-hal baru, menjadi kurang aktif secara sosial, dan tingkat kecemasan bisa meningkat kembali.
Kondisi kesehatan, pensiun, dan kehilangan orang terdekat jadi faktor utama yang memengaruhi perubahan ini. Dengan demikian, usia tua juga bisa menjadi periode perubahan yang signifikan, meski dalam arah yang berbeda.
Bertambah Tua Akan Bertambah Bijak
Meski begitu, bertambahnya usia bukanlah kabar buruk. Justru, banyak penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa dan lansia lebih mampu mengelola emosi negatif, lebih bijak dalam mengambil keputusan, dan lebih penuh empati. Dengan kata lain, semakin tua seseorang, semakin ia paham cara menikmati hidup.
The Atlantic bahkan menyebut bahwa orang yang menua dengan baik bisa menemukan kebahagiaan lebih stabil karena sudah terbiasa melewati badai kehidupan. Ini menunjukkan bahwa usia tidak selalu membuat seseorang menjadi lebih keras atau tertutup, tetapi justru bisa membawa perubahan positif.
Kenapa Kepribadian Bisa Berubah?
Ada beberapa alasan utama mengapa kepribadian tidak pernah benar-benar statis. Hidup dewasa memaksa kita disiplin, berkomitmen, dan berempati. Itu sebabnya banyak orang yang awalnya ceroboh atau egois, perlahan jadi lebih bijak karena tanggung jawab sosial dan pekerjaan.
Pernikahan, kegagalan, keberhasilan, kehilangan, hingga trauma bisa memengaruhi cara seseorang memandang hidup. Pengalaman hidup otomatis menggeser aspek kepribadiannya. Kemudian faktor menurunnya kesehatan, berkurangnya lingkaran sosial, dan perubahan rutinitas setelah pensiun. Kondisi fisik dan sosial di usia tua bisa membuat seseorang harus menyesuaikan diri.
Apakah Semua Orang Mengalami Hal yang Sama?
Jawabannya tidak. Ada orang yang drastis berubah, ada pula yang relatif stabil. Faktor genetik, lingkungan, dan bahkan mindset turut menentukan apakah kita akan banyak berubah atau tetap konsisten dengan ‘diri lama’ kita.
Mengetahui bahwa kepribadian bisa berubah akan membuka banyak peluang besar. Pengembangan diri lebih mungkin terjadi. Kamu bisa melatih sifat-sifat yang ingin ditingkatkan, seperti kesabaran atau kedisiplinan. Hubungan akan lebih adaptif. Kamu bisa memahami bahwa pasangan, teman, atau orang tua pun berubah, sehingga lebih mudah menerima mereka.
Selain itu, karier jadi lebih fleksibel. Perubahan kepribadian bisa membuatmu lebih cocok dengan peran tertentu seiring waktu.
Kepribadian Tak Pernah Kaku, Selalu Berkembang
Kepribadian bukan sesuatu yang kaku atau abadi. Ia lebih mirip pohon yang tumbuh, berkembang, dan menyesuaikan diri dengan lingkungan. Di usia 20–50, banyak orang jadi lebih dewasa dan stabil. Di usia 60-an ke atas, perubahan bisa terjadi lagi, dengan tantangan baru.
Meski berbeda pada setiap individu, arah umumnya menunjukkan bahwa kita bisa jadi lebih bijak dan empatik. Jadi, jika kamu merasa berubah dibanding dirimu yang dulu, jangan khawatir. Itu bukan berarti kamu kehilangan jati diri, melainkan justru sedang bertumbuh menuju versi yang lebih matang.
