Serat yang dimaksud ini bisa didapatkan dari air rebusan daun bidara.
Manfaat daun bidara ini bisa mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan membuangnya keluarnya melalui feses.
6. Meminimalisir Risiko Diabetes
Tanaman bidara juga dikenal sebagai antidiabetik sehingga bisa meminimalisir risiko penyakit diabetes.
Senyawa antidiabetik dalam ekstrak daun bidara diperoleh melalui zat kimia tertentu.
Khasiatnya, hal ini dapat memecah karbohidrat menjadi glukosa yang terdapat di saluran cerna.
Kadar gula dalam tubuh akan terjaga dengan baik dan tidak melonjak.
Manfaat ini bisa dirasakan apabila setelah mengonsumsi ekstrak rebusan bidara.
7. Mengatasi Siklus Haid Tidak Lancar
Wanita terkadang sering bermasalah dengan siklus menstruasinya. Kondisi ini kerap terjadi karena ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.
Nah, manfaat daun bidara ternyata juga mampu mengatasi siklus haid yang tidak lancar.
Baca Selengkapnya…
